Il problema degli occhi arrossati è abbastanza comune e interessa il bulbo oculare e la zona circostante. In buona parte dei casi si tratta di eventi sporadici che in breve tempo si risolvono, tuttavia capita che il disturbo persiste e in questi casi non bisogna trascurarlo. Scopriamo quali sono le cause e i rimedi degli occhi sempre arrossati.
Quali sono le cause degli occhi arrossati?
Sono vari i motivi per cui gli occhi possono arrossarsi e fra le cause più comuni vi sono le seguenti:
- Utilizzo prolungato di dispositivi come pc, tablet e cellulari, che rendono la vista difficoltosa
- Presenza di un corpo estraneo, o di qualcosa nell’occhio, a cui segue spesso uno sfregamento
- Perdita di sonno e impossibilità per gli occhi di riposarsi
- Lettura continuata e intensa, soprattutto quando gli occhi sono concentrati sull’obiettivo e a volte non si sbattono neanche le palpebre
- Irritazione dovuta a fumo, di sigaretta oppure di camino
- Esposizione ad agenti atmosferici come freddo, vento e sole
- Stanchezza generale, in particolare se si tratta di astenia
- Disidratazione dell’occhio dovuta a lunga permanenza in ambienti secchi o con aria condizionata
- Sforzo della vista per illuminazione scarsa
- Utilizzo di lenti a contatto per svariate ore al giorno
Si tratta di cause non patologiche che in genere si risolvono non appena si smette di compiere le azioni sopra citate.
Quali patologie possono esserci dietro gli occhi arrossati?
Se il fenomeno si verifica spesso e con il passare del tempo non migliora, potrebbe trattarsi di una patologia che può riguardare anche la zona oculare. In questi casi, oltre all’arrossamento, può manifestarsi anche bruciore o lacrimazione, e dunque è fondamentale rivolgersi ad un’oculista per individuare il problema. Le cause degli occhi arrossati possono essere scatenate dalle seguenti patologie:
- Congiuntivite, infiammazione di origine allergica, infettiva o traumatica della membrana mucosa trasparente che riveste la parte bianca esterna dell’occhio
- Herpes zoster oftalmico
- Sindrome dell’occhio secco
- Uveite, infiammazione della membrana sottile situata tra la cornea e la sclera
- Ipertensione arteriosa
- Cheratite, infiammazione della cornea
- Blefarite, infiammazione del bordo ciliare della palpebra
- Tumori oculari
- Glaucoma relativo a una pressione eccessiva all’interno dell’occhio
E’ importante sottolineare che se il problema degli occhi arrossati dura da oltre due giorni ed è accompagnato da altri sintomi come dolore, nausea, cefalea, problemi alla vista, secrezioni, lacrimazione, prurito e aumento della sensibilità alla luce bisogna rivolgersi immediatamente ad un oculista.
Rimedi naturali per gli occhio arrossati, quali sono?
Per fare riposare gli occhi e ridurre l’arrossamento quando non si tratta di cause patologiche esistono degli accorgimenti particolarmente efficaci. La prima cosa da fare è quella di spegnere o abbassare le luci e tenere gli occhi chiusi per alcuni minuti. Anche distogliere lo sguardo da fonti di luce artificiale, come la TV e i monitor è un altro modo per far riposare gli occhi.
Invece, per quanto riguarda i rimedi naturali, ne esistono diversi che consentono di alleviare il disturbo e dare sollievo agli occhi stanchi e arrossati. Fare degli impacchi freddi, appoggiare per qualche minuto due dischetti di cotone imbevuti nella camomilla sulle palpebre, oppure imbevuti di acqua di rose sono alcuni dei rimedi naturali che permettono di eliminare il rossore agli occhi.
Ottimo è anche il collirio a base di Euphrasia, efficace per le sue proprietà idratanti e lenitive, così come risulta efficace anche una soluzione salina, ideale per trattare le infezioni agli occhi grazie alle sue proprietà antimicrobiche.
Altre soluzioni per eliminare gli occhi arrossati
E’ anche consigliabile evitare per qualche giorno le lenti a contatto e indossare, se proprio si deve lavorare, un paio di occhiali da riposo per proteggere dalla luce blu.
Bisogna anche pulire bene lo schermo del monitor, e tenerlo sempre ben illuminato per non fare sforzare la vista. Inoltre, bisogna anche mantenere una corretta postura e una distanza giusta fra il monitor e gli occhi, corrispondente almeno ad un braccio di distanza.
Vale sempre la raccomandazione di non trascurare i sintomi e di affidarsi ad un bravo oculista per individuare la causa degli occhi sempre arrossati, perché se vi sono delle patologie è necessario intervenire tempestivamente e tutto si risolve al meglio.
